CLASS
기본 태권도 클래스
KTGRZ Taekwondo Class
기본 태권도 프로그램
무도의 본질로, 나를 단련하다.
KTGRZ의 태권도 프로그램은 단순한 기술 습득을 넘어,
자기 수양과 내면의 성장을 함께 이끄는 수련 중심 커리큘럼입니다.
프로그램 안내
품새 · 겨루기
체계적인 띠 단계별 수련을 통해
신체 능력과 정신 집중력을 동시에 강화합니다.
태권도 본연의 흐름을 그대로 담아,
‘자신을 단련하는 훈련’으로 포지셔닝된
핵심 프로그램입니다.
• 품새 (Form) 훈련으로 정확한 동작 습득
• 겨루기 (Sparring) 훈련으로 반응력과 집중력 향상
• Belt 단계별 목표 수립 & 성장 피드백 제공
스트레칭 & 다이어트 태권도
고강도의 태권도 동작을 기반으로 한
30분~1시간 집중 세션
운동 효과와 스트레스 해소를
동시에 잡은 라이프핏 프로그램입니다.
• 바디라인 개선을 원하는 주부·직장인 타깃
• 땀과 함께 불안을 흘려보내는 웰니스 태권도
• 태권도 특유의 역동성과 리듬을 응용한 순환운동 구성
에너지 챌린지
태권도의 훈련 철학을 바탕으로 한 정기 이벤트 프로그램
재미와 성취감을 동시에 제공하는
집단 몰입형 도전 과제입니다.
• “100회 발차기 릴레이”
• “주간 목표 달성 챌린지”
• 커뮤니티 내 랭킹 / 미션 인증 시스템 연계
“수련을 일상 속 에너지로 연결하는 태권도의 진화,
KTGRZ는 훈련을 넘어
‘나를 단련하는 라이프스타일’을 만듭니다.”
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